Hometraining te ofrece planes y evaluaciones nutricionales a cargo de nutricionistas especialistas en el área del deporte y la vida sana. 

¿Para que recurrir al Nutricionista?

El estar bien alimentado es muy importante para saber deque me sirve ingerir que y que no debo ingerir en relación al deporte que practico y al objetivo personal que quiero conseguir en cuanto a rendimiento deportivo, mejorar calidad de vida, baja de peso entre otras cosas.

¿Que es Nutrición?

Es el proceso de consumo, absorción y utilización de los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo del cuerpo y para el mantenimiento de la vida. (Nutrientes: Sustancias químicas que se encuentran en los alimentos y que alimentan y nutren al cuerpo). 

¿Que es la Nutrición Deportiva?

Es una rama especializada de la nutrición humana aplicada a las personas que practican deportes intensos como puede ser la halterofilia, el culturismo o fitness, aquellos que requieren esfuerzos prolongados en el tiempo, lo que se denomina deportes de resistencia, como por ejemplo: corredores de maratón, ciclismo o triatlón. Dependiendo de los objetivos finales del deporte realizado y de sus entrenamientos, la nutrición hace hincapié en unos u otros alimentos, por ejemplo en los deportes anaeróbicos, como puede ser el culturismo, son más importantes los alimentos proteicos que favorezcan la hipertrofia muscular (incremento de la masa muscular). En cambio en los deportes aeróbicos, como puede ser el ciclismo, son importantes aquellos alimentos que favorezcan el esfuerzo energético prolongado como la ingesta de alimento con glúcidos.